Hoy 4 de junio se conmemora el Día Mundial de los Sobrevivientes del Cáncer, por lo que hablaremos de esta enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sabemos que el cáncer es un desafío abrumador, pero en muchos casos se puede vencer, por ello nos enfocaremos en lo que significa ser un sobreviviente, cómo prevenir la recurrencia y por qué algunos pacientes logran superar esta enfermedad mientras otros luchan más.
Primero, ¿a quién se le considera un sobreviviente del cáncer? Sobrevivir al cáncer es un momento importante y significativo en la vida de alguien que ha luchado contra la enfermedad. Generalmente, se considera que alguien es un sobreviviente después de haber pasado cinco años sin rastros de la enfermedad. En México hay más de medio millón de personas que han sobrevivido al cáncer. Sin embargo, es importante recordar que cada caso es único y algunos tipos de cáncer pueden requerir períodos de seguimiento más largos.
En este sentido, la remisión es un periodo de tiempo en el que el cáncer está respondiendo al tratamiento o está controlado. Algunas personas consideran que la remisión significa que la persona se ha curado del cáncer, pero puede que no sea el caso. En un estado de remisión parcial, el cáncer o tumor se encoge pero no desaparece, mientras que en la remisión completa, todos los signos y síntomas de cáncer desaparecen y no se detectan células cancerosas mediante pruebas de detección.
Si tú o alguien que conoces ha logrado superar el cáncer, es esencial tomar medidas para reducir el riesgo de recurrencia, es decir que el cáncer vuelva a aparecer. Aquí hay algunos consejos clave para ayudar en su prevención:
- Mantener un estilo de vida saludable: adoptar hábitos de vida saludables es fundamental. Esto incluye una alimentación equilibrada, actividad física regular, evitar el consumo de tabaco y alcohol en exceso, y controlar el estrés.
- Acudir a revisiones y exámenes médicos regulares: un seguimiento médico adecuado es esencial para detectar cualquier signo de recurrencia temprana. No hay que subestimar la importancia de las pruebas de detección recomendadas por tu médico.
- Conocer tu cuerpo: es fundamental prestar atención a cualquier cambio en el cuerpo y comunicárselo a tu médico, ya que en ocasiones, los signos tempranos de recurrencia pueden ser sutiles.
- Cumplir con los tratamientos y medicamentos: es importante seguir el plan de tratamiento de manera rigurosa y no omitir las citas médicas. Además, si se recomienda un tratamiento adicional, como la terapia hormonal o la quimioterapia, debe llevarse según las indicaciones.
El camino hacia la recuperación del cáncer puede ser desafiante, tanto física como emocionalmente. Incluso, muchas personas llegan a preguntarse por qué algunos logran superar la enfermedad, mientras que otros no, y aunque no hay una respuesta simple a esta pregunta, la actitud y el apoyo juegan un papel fundamental.
Rodearse de un sólido sistema de apoyo puede marcar una gran diferencia al luchar contra el cáncer. Contar con familia, amigos, grupos de apoyo o profesionales de la salud que nos respalden emocionalmente, brindará el apoyo necesario para enfrentar los desafíos y celebrar los logros en el viaje de recuperación. Compartir experiencias y preocupaciones con otros sobrevivientes de cáncer puede ser especialmente beneficioso, ya que se puede sentir comprendido y apoyado por personas que han pasado por una situación similar.
Ser un sobreviviente de cáncer no solo implica superar la enfermedad físicamente, sino también enfrentar los desafíos emocionales que surgen en el camino. Si tú o algún conocido está luchando contra el cáncer en este momento, recuerda que no está solo en esta batalla, y que todas las enfermedades se deben enfrentar con valentía.
Por último, es importante consultar a profesionales de la salud para obtener información y orientación específicas sobre la situación médica personal. Visita Pacientes Como Yo y conoce más acerca de los diferentes tipos de cáncer.
Referencias:
American Society of Clinical Oncology (2021) https://bit.ly/3Mmm4n3
Mayo Clinic (2022) https://mayocl.in/41pqrBP
Corporativo MSD (2021) https://bit.ly/3LYMx8x
