¿Sabes por qué se forman los cálculos renales (piedras en los riñones)? Este día hablaremos sobre este tema y también de la importancia de mantener nuestros riñones en buen estado de salud para evitar que se formen piedras en ellos.
Pero, ¿qué son los cálculos renales exactamente? Bueno, los cálculos renales son pequeñas piedras que se forman en los riñones a partir de las sales y minerales presentes en la orina. Estos cálculos pueden variar en tamaño, y algunos son tan pequeños que pueden pasar sin ser notados. Mientras que otros pueden ser tan grandes como una pelota de golf.
Muchos son los factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar cálculos renales, como lo son el llevar una dieta pobre en líquidos, consumir demasiada sal y proteínas animales, y tener historial familiar de cálculos renales. Además, otras condiciones médicas como gota u osteoporosis también pueden aumentar el riesgo.
La mayoría de las personas que tienen cálculos renales experimentan un dolor intenso en la parte baja de la espalda y/o en el costado o la parte inferior del abdomen. Este dolor llega a ser tan intenso que puede hacer que la persona se quede inmóvil y, en ocasiones, requiera tratamiento médico. Además de causar dolor, los cálculos renales también pueden obstruir el flujo de orina y causar infecciones renales o daño a los riñones.
Existen medidas que se pueden tomar para prevenir la formación de los cálculos: beber suficiente agua es crucial para mantener la orina diluida y reducir la concentración de minerales que forman los cálculos. Además, limitar la ingesta de carnes rojas y alimentos ricos en oxalatos (un tipo de sal presente en alimentos como el café, cerveza o refrescos, especialmente de cola), también puede ayudar.
Si tienes historial familiar de cálculos renales o cualquier otra afección que aumente el riesgo de padecerlos, es importante hablar con el médico sobre las medidas adicionales que puedes tomar para prevenirlos.
¿Y qué puedo hacer si ya tengo piedras en los riñones? Afortunadamente existen tratamientos disponibles que pueden ayudar a eliminarlos o reducirlos. En algunos casos, los cálculos pueden ser tratados con medicamentos que ayudan a disolverlos. Sin embargo, cuando los cálculos son demasiado grandes y no pueden ser tratados con medicamentos, es necesario extraerlos a través de un procedimiento quirúrgico. En ocasiones, también puede ser necesario extirpar un riñón si está gravemente dañado.
Aunque las piedras en los riñones son una afección común, pueden dañar a los riñones de manera significativa, por lo que es importante acudir con un médico si experimentas dolor, ya que estos pueden causar complicaciones graves si no se tratan a tiempo, como: dolor insoportable, infecciones urinarias, retención urinaria, entre otras.
En Pacientes Como Yo puedes encontrar más información sobre los cálculos renales, sus causas y tratamientos, así como agendar una cita médica en caso de que la necesites.
Referencias:
MayoClinic (2022). https://mayocl.in/406BXls
MedlinePlus (2022). https://bit.ly/3JRg5p7
Manual MSD (2023). https://msdmnls.co/405jUN7
Secretaria de Salud, Gobierno de México (2015). https://bit.ly/3leYPAm
