Consejos para quitar el dolor de estómago

by | Jul 5, 2023 | Blog

Consejos para quitar el dolor de estómago
¿Tienes dolor de estómago? Has llegado al lugar indicado. Hoy en Pacientes Como Yo vamos a explorar por qué ocurre este dolor, un síntoma común que puede tener diversas causas. Acompáñanos e infórmate sobre las enfermedades relacionadas a este malestar y checa algunos consejos prácticos para quitar el dolor de estómago.

Primero, hay que entender que el dolor de estómago es un síntoma, no una enfermedad en sí mismo, es decir que sirve como una señal de que algo no está funcionando correctamente en nuestro cuerpo y requiere atención. Este dolor puede tener diversas raíces, desde afecciones leves hasta problemas más serios. Las más comunes incluyen:

  • Indigestión: puede ocurrir después de comer en exceso o consumir alimentos picantes, grasos o irritantes. El malestar suele ser temporal y se puede aliviar con cambios en la alimentación, comer más despacio y evitar comidas pesadas antes de acostarse.
  • Gastritis: es la inflamación del revestimiento del estómago, generalmente causada por una infección bacteriana, la ingesta exagerada de medicamentos antiinflamatorios o por el consumo excesivo de alcohol. El tratamiento puede incluir fármacos para reducir la acidez estomacal y cambios en la dieta.
  • Úlceras pépticas: son llagas que se forman en el revestimiento del estómago o en el intestino delgado. La bacteria Helicobacter pylori es una de las principales causas de las úlceras.
  • Reflujo gastroesofágico: ocurre cuando el contenido ácido del estómago regresa al esófago, causando ardor y malestar en el pecho y el abdomen. Para aliviar los síntomas es recomendable cambiar los hábitos alimenticios, evitar alimentos desencadenantes y elevar el tronco durante el sueño.
  • Síndrome del intestino irritable: es un trastorno crónico del sistema digestivo que, además del dolor de estómago, puede causar hinchazón y cambios en los hábitos intestinales. Llevar una dieta equilibrada y manejar de manera correcta el estrés, pueden ayudar a reducir los síntomas.

Otras posibles causas del dolor de estómago son: estreñimiento, apendicitis, oclusión intestinal, cálculos renales, cáncer de colon, pancreatitis, cólicos menstruales, infecciones urinarias, entre otros.

Es importante prestar atención a nuestro cuerpo y buscar alivio adecuado cuando sea necesario. Recuerda que cada persona es única y puede requerir diferentes enfoques de tratamiento. Si el dolor persiste o empeora, no dudes en buscar atención médica profesional para un diagnóstico oportuno.

Así como existen diversas causas del dolor, también existe una variedad de pastillas para el dolor de estómago que atacan los síntomas desde diferentes lugares. Algunas sirven para aliviar los cólicos, otras para desinflamar el estómago, aliviar la acidez, vómitos, náuseas, diarrea o gases, y otras incluso funcionan como laxantes. Sin embargo, recuerda no automedicarte y acudir con un gastroenterólogo, en especial si el dolor persiste más de dos días, para que te brinde un diagnóstico oportuno y así optar por el medicamento para el dolor de estómago o tratamiento más adecuado.

En Pacientes Como Yo puedes encontrar información confiable y consejos prácticos para ayudarte a cuidar tu salud. No olvides que el autocuidado es fundamental para tu bienestar. Explora nuestro blog y descubre más consejos y recomendaciones para mantener tu sistema digestivo en equilibrio.

Ahora sí, prueba con estos consejos para quitar el dolor de estómago si  constantemente tienes dolor.

Consejos para quitar el dolor de estómago - Infografía

Referencias:

MedlinePlus (2022) https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003120.htm

Manual MSD (2022) https://www.msdmanuals.com/es-mx/hogar/trastornos-gastrointestinales/s%C3%ADntomas-de-los-trastornos-digestivos/dolor-abdominal-agudo

TeensHealth (2019) https://kidshealth.org/es/teens/stomachaches.html

Se refiere a un malestar estomacal combinado con la sensación de saciedad poco después de comenzar a comer y no es una enfermedad sino un síntoma de algún trastorno digestivo. Algunas personas pueden sentir ardor en la parte superior del estómago, hinchazón o náuseas. La causa más común de la indigestión es la dispepsia funcional, relacionada con el síndrome de colon irritable, pero también puede deberse a: comer en exceso, fumar, padecer ansiedad, tomar cierto medicamentos como antibióticos, analgésicos o suplementos de hierro, también por comer alimentos grasosos o picantes, chocolate, tomar una cantidad excesiva de cafeína, alcohol, o refresco.
La acidez estomacal es un dolor ardiente en el pecho que suele empeorar por las noches o cuando se está acostado. Esto ocurre cuando el ácido del estómago regresa al esófago. Entre las causas más comunes de la acidez estomacal están: la obesidad, ciertos medicamentos, estrés y ciertos alimentos como chocolate, menta, azúcar, café, bebidas carbonatadas, alcohol, cítricos, picantes y alimentos muy condimentados o grasosos. Tener acidez estomacal de vez en cuando es común, tenerla dos veces o más a la semana no es normal, ya que puede ser enfermedad por reflujo gastroesofágico, que puede producir daños graves en el esófago. Es importante tener en cuenta que el dolor en el pecho también es un síntoma de un ataque cardíaco, por lo que es importante buscar atención médica inmediata si se siente dolor intenso en el pecho en combinación con dolor de brazo o mandíbula y dificultad para respirar.
Es una bacteria que infecta al estómago y puede transmitirse a través de agua contaminada, saliva, vómito e incluso heces. Esta bacteria es causante de gastritis y úlceras pépticas en muchas personas, de hecho puede presentarse en más de la mitad de la población. La mayoría de las personas infectadas no saben que están enfermas porque no presentan síntomas, cuando los síntomas aparecen pueden incluir: dolor o ardor en el estómago, náuseas, pérdida de apetito, eructos frecuentes.
También llamada llaga, es una lesión abierta de la piel o membrana mucosa con pérdida de sustancias. Las úlceras más frecuentes son las que afectan a la pared del estómago o duodeno. La mayoría ocurre en la primera capa del revestimiento interior, y si este se perfora, es decir que se atraviese por completo el estómago o duodeno, es una urgencia médica incómoda para la mayoría de los pacientes. Otras úlceras o llagas son cutáneas, o sea una lesión de la piel en la que se pierden algunas capas de la misma. Muchas de este estilo suceden en la boca.
Es una afección en la que los contenidos estomacales se regresan al esófago, lo que puede irritarlo y causar acidez, náuseas e incluso tos, hipo, ronquera, dolor de garganta y dificultad para tragar.
Es la inflamación del páncreas, que puede causar dolor, hinchazón y cambios en el funcionamiento de este órgano. Esta afección puede ser aguda, es decir durar poco tiempo e incluso desaparecer sola, o crónica, y perdurar a largo plazo, lo que puede requerir tratamiento en un hospital para evitar complicaciones potencialmente mortales.
Es un tipo de dolor abdominal que varía en intensidad pero que puede llegar a ser muy agudo. Este tipo de dolor puede estar acompañado de náuseas, vómito o diarrea, además puede causar estrés, tensión e irritabilidad. Para prevenir los cólicos se recomienda tomar mucha agua natural diariamente, comer saludablemente y reducir el consumo de sal.
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