{"id":8037,"date":"2024-09-24T21:04:03","date_gmt":"2024-09-24T21:04:03","guid":{"rendered":"https:\/\/pacientescomoyo.com\/?p=8037"},"modified":"2024-09-24T21:54:49","modified_gmt":"2024-09-24T21:54:49","slug":"disfuncion-psicogena-que-es-y-como-cuidar-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pacientescomoyo.com\/index.php\/blog\/disfuncion-psicogena-que-es-y-como-cuidar-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"Disfunci\u00f3n psic\u00f3gena: qu\u00e9 es y c\u00f3mo cuidar la salud mental"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb0px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Una de cada ocho personas en el mundo padece un <strong>trastorno mental.<\/strong> Estos trastornos interfieren en la cognici\u00f3n y comportamiento de las personas. Si bien existen muchos tipos de trastornos mentales, hoy nos enfocaremos en los que se relacionan con la funci\u00f3n sexual. Es importante mencionar que en los hombres, la <a href=\"https:\/\/pacientescomoyo.com\/salud-masculina\/disfuncion-erectil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/strong><\/a> puede ser causada por problemas de salud f\u00edsicos y puede empeorar por inquietudes psicol\u00f3gicas, as\u00ed que contin\u00faa leyendo y descubre <strong>c\u00f3mo cuidar la salud mental para cuidar tu salud sexual.<\/strong><\/p>\n<p>La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es la incapacidad para lograr o mantener una <strong>erecci\u00f3n<\/strong> lo suficientemente firme que permita tener una relaci\u00f3n sexual. Y aunque tener problemas de disfunci\u00f3n ocasionalmente puede ser com\u00fan, no es algo que debe normalizarse. La <strong>excitaci\u00f3n sexual<\/strong> es un proceso complejo que involucra no solo el flujo de sangre al pene, sino tambi\u00e9n emociones y nervios que dependen del cerebro, por eso la importancia de buscar un <strong>bienestar emocional.<\/strong><\/p>\n<p>Los sistemas nervioso, circulatorio y endocrino u hormonal interact\u00faan con la mente para producir una respuesta sexual. El primer paso de la excitaci\u00f3n sexual es el <strong>deseo<\/strong> o impulso de querer tener relaciones sexuales, y puede desencadenarse por pensamientos, olores, vistas, palabras o tacto. Durante la excitaci\u00f3n sexual, el <strong>cerebro<\/strong> env\u00eda se\u00f1ales nerviosas al pene a trav\u00e9s de la m\u00e9dula espinal, despu\u00e9s, aumenta el flujo de sangre elevando la presi\u00f3n sangu\u00ednea dentro del pene, lo que produce la erecci\u00f3n y la rigidez.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; disabled_on=\u00bboff|off|off\u00bb _builder_version=\u00bb4.23.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb0px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb0px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row disabled_on=\u00bboff|off|off\u00bb _builder_version=\u00bb4.23.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb0px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb0px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.20.2&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/pacientescomoyo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Disfuncion-psicogena-img.webp\u00bb alt=\u00bbImagen con la explicaci\u00f3n de c\u00f3mo se produce la excitaci\u00f3n sexual\u00bb title_text=\u00bbDisfuncion-psicogena-img\u00bb disabled_on=\u00bboff|off|off\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.23.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb10px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.23.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa si algo interfiere en la mente y no se logra la excitaci\u00f3n sexual? Que la erecci\u00f3n y la rigidez tampoco se completan. \u00bfY qu\u00e9 puede interferir con ello? Es aqu\u00ed cuando regresamos a los trastornos mentales. La <strong>ansiedad, depresi\u00f3n<\/strong> o simplemente el <strong>estr\u00e9s<\/strong> pueden provocar o empeorar la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. Este tipo de disfunci\u00f3n, tambi\u00e9n llamada <strong>disfunci\u00f3n psicog\u00e9nica,<\/strong> puede estar relacionada con una situaci\u00f3n en particular, un lugar o incluso una persona.<\/p>\n<p>Pero vayamos enfermedad por enfermedad para entender mejor su relaci\u00f3n con la disfunci\u00f3n. Primero la <a href=\"https:\/\/pacientescomoyo.com\/index.php\/blog\/depresion-y-disfuncion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>depresi\u00f3n,<\/strong><\/a> un trastorno que se caracteriza por un bajo estado de \u00e1nimo, sentimientos de tristeza, irritabilidad, sensaci\u00f3n de vac\u00edo, o una p\u00e9rdida del placer o del inter\u00e9s por realizar actividades que antes se disfrutaban. Un episodio de depresi\u00f3n puede presentarse todos o casi todos los d\u00edas durante al menos dos semanas seguidas y los s\u00edntomas incluyen: dificultad para concentrarse, alteraciones del sue\u00f1o, cambios en el apetito o peso, falta de energ\u00eda y en algunos hombres, <strong>disminuci\u00f3n del deseo sexual,<\/strong> que puede desencadenar disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/p>\n<p>Por otra parte, la <strong>ansiedad<\/strong> es un sentimiento de inquietud que puede causar tensi\u00f3n y palpitaciones. Y aunque puede ser una reacci\u00f3n normal al estr\u00e9s e incluso brindar un impulso de energ\u00eda, en muchas personas ocasiona una sensaci\u00f3n de miedo que puede empeorar con el tiempo y los s\u00edntomas interfieren con las actividades cotidianas y las relaciones personales. Las personas con ansiedad suelen preocuparse por el futuro, es decir por cosas que a\u00fan no suceden. Hablando espec\u00edficamente de la sexualidad, la ansiedad por mantener una erecci\u00f3n puede ocasionar otros problemas como <strong>disfunci\u00f3n o eyaculaci\u00f3n precoz.<\/strong><\/p>\n<p>Por \u00faltimo, el <strong>estr\u00e9s,<\/strong> un sentimiento de tensi\u00f3n emocional o f\u00edsica, que puede hacer sentir frustraci\u00f3n, nerviosismo o enojo. El estr\u00e9s es una respuesta del cuerpo a una situaci\u00f3n demandante que en ocasiones puede ser positiva, sin embargo, vivir constantemente con estr\u00e9s puede repercutir negativamente en la salud. Este tipo de estr\u00e9s se conoce como estr\u00e9s cr\u00f3nico y puede durar meses. Algunas personas se acostumbran tanto a vivir con estr\u00e9s que no se dan cuenta que tienen un problema. Cuando una persona se estresa, sus vasos sangu\u00edneos no se dilatan completamente, lo que contribuye a la <a href=\"https:\/\/pacientescomoyo.com\/index.php\/blog\/complicaciones-por-no-bajar-presion-alta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>hipertensi\u00f3n<\/strong><\/a> y en los hombres, tambi\u00e9n a la <strong>disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/strong><\/p>\n<p>Como puedes ver los problemas mentales tambi\u00e9n afectan el <strong>desempe\u00f1o sexual,<\/strong> pero, \u00bfc\u00f3mo cuidar la salud mental? Existen diversos <a href=\"https:\/\/pacientescomoyo.com\/salud-masculina\/tratamientos-para-la-disfuncion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>tratamientos<\/strong><\/a> desde la terapia psicol\u00f3gica hasta el tratamiento farmacol\u00f3gico. No obstante, hoy te compartiremos algunas recomendaciones para tratarlos o prevenirlos. Recuerda que puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil en <a href=\"https:\/\/pacientescomoyo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Pacientes Como Yo,<\/strong><\/a> y si lo necesitas, te podemos acercar a un <a href=\"http:\/\/wa.me\/5519016484\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>ur\u00f3logo<\/strong><\/a> para comprender la causa del problema y encontrar una soluci\u00f3n, solo env\u00edanos un mensaje o visita nuestro <a href=\"https:\/\/pacientescomoyo.com\/directorio-medico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>directorio<\/strong><\/a> y encuentra el especialista que mejor se adapte a tus necesidades..<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.23.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb10px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.23.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/pacientescomoyo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Disfuncion-psicogena-infografia.webp\u00bb alt=\u00bbInfograf\u00eda con cinco acciones para cuidar la salud mental\u00bb title_text=\u00bbDisfuncion-psicogena-infografia\u00bb disabled_on=\u00bboff|off|off\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.0&#8243; 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