[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb0px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.23.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″]\u00bfSab\u00edas que en promedio los pulmones<\/b> inhalan y exhalan alrededor de 22,000 veces al d\u00eda? S\u00ed, le\u00edste bien. Estos \u00f3rganos trabajan d\u00eda y noche sin descanso, d\u00e1ndonos el ox\u00edgeno vital que necesitamos para vivir. Sin embargo, su salud se ha visto mermada por un factor externo, la contaminaci\u00f3n ambiental.<\/b> Por ello, este D\u00eda Mundial del Pulm\u00f3n, <\/b>que celebramos cada 25 de septiembre, ahondaremos en las enfermedades que se han potencializado por la contaminaci\u00f3n y las acciones que podemos tomar para proteger a nuestros pulmones.<\/p>\n
En esta oportunidad queremos recordarte la importancia de respirar aire limpio,<\/b> ya que el tabaquismo y otros factores ambientales han llevado a un aumento en las enfermedades respiratorias.<\/b> De hecho, la contaminaci\u00f3n ambiental es una de las principales preocupaciones ambientales en la actualidad pues sus efectos negativos son innumerables.<\/p>\n
La exposici\u00f3n prolongada a altos niveles de contaminaci\u00f3n del aire<\/b> se ha relacionado directamente con una serie de enfermedades respiratorias agudas y cr\u00f3nicas. Entre ellas, el asma,<\/b><\/a> una afecci\u00f3n que padecen millones de personas, especialmente ni\u00f1os, y que causa inflamaci\u00f3n y estrechamiento de las v\u00edas respiratorias, dificultando la respiraci\u00f3n y provocando ataques de [dic]sibilancias[\/dic].<\/p>\n La bronquitis cr\u00f3nica<\/b> y la enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC) <\/b>son otras de las enfermedades respiratorias relacionadas con la contaminaci\u00f3n del aire. Estas condiciones afectan la capacidad pulmonar y provocan tos cr\u00f3nica, producci\u00f3n excesiva de mucosidad y dificultad para respirar, lo que reduce la calidad de vida de quienes la padecen.<\/p>\n Adem\u00e1s, la contaminaci\u00f3n ha sido vinculada a un aumento en las infecciones respiratorias,<\/b> como la neumon\u00eda,<\/b> especialmente en poblaciones vulnerables como ni\u00f1os peque\u00f1os, cuyos sistemas respiratorios no se han desarrollado por completo, o personas mayores y aquellos con sistemas inmunitarios debilitados.<\/p>\n Pero los efectos de la contaminaci\u00f3n no se limitan solo a las enfermedades respiratorias, tambi\u00e9n han sido asociados con enfermedades cardiovasculares,<\/b> accidentes cerebrovasculares, c\u00e1ncer de pulm\u00f3n,<\/b><\/a> entre otras.<\/p>\n El humo de tabaco<\/b> y las emisiones de veh\u00edculos, as\u00ed como la industria qu\u00edmica y textil son algunas de las principales fuentes contaminantes.<\/b> Sin embargo, la agricultura tambi\u00e9n gana un lugar en esta lista, pues representa alrededor del 11% de las emisiones de gases de efecto invernadero<\/b> debido al uso de metano y \u00f3xido nitroso en actividades agr\u00edcolas y ganaderas.<\/p>\n Por todo lo mencionado anteriormente, es esencial tomar conciencia de la gravedad de la contaminaci\u00f3n del aire y sus efectos en la salud humana, as\u00ed como adoptar medidas concretas para reducir las emisiones contaminantes,<\/b> promover el uso de energ\u00edas limpias y renovables, y fomentar pr\u00e1cticas m\u00e1s sostenibles en cualquier industria. Adem\u00e1s, como individuos, podemos contribuir a mejorar la calidad del aire<\/b> que respiramos al adoptar h\u00e1bitos m\u00e1s ecol\u00f3gicos, como utilizar menos el autom\u00f3vil o reducir el consumo de productos que generan altas emisiones de carbono.<\/p>\n Tomemos este D\u00eda Mundial del Pulm\u00f3n, como una oportunidad para recordar la importancia del cuidado de nuestra salud respiratoria.<\/b> En Pacientes Como Yo podr\u00e1s encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre diversos padecimientos y recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable. A continuaci\u00f3n, te dejamos algunas recomendaciones para cuidar tus pulmones.<\/b>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ disabled_on=\u00bboff|off|off\u00bb _builder_version=\u00bb4.20.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb0px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb0px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.20.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb0px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb0px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.20.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/pacientescomoyo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Enfermedades-respiratorias-que-han-aumentado-por-la-contaminacion-infografia.webp\u00bb alt=\u00bbEnfermedades respiratorias que han aumentado por la contaminaci\u00f3n infograf\u00eda\u00bb title_text=\u00bbEnfermedades respiratorias que han aumentado por la contaminaci\u00f3n infograf\u00eda\u00bb disabled_on=\u00bboff|off|off\u00bb _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb13px\u00bb header_font_size=\u00bb25px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Referencias:<\/b><\/p>\n MedlinePlus (2022)<\/span> https:\/\/goo.su\/cZ7M<\/span><\/a><\/p>\n MayoClinic (2021)<\/span> https:\/\/goo.su\/2mEWZJ<\/span><\/a><\/p>\n Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (Consulta: 2023)<\/span> https:\/\/goo.su\/6mxRVjF<\/span><\/a><\/p>\n