[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb0px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″]<\/p>\n
Este 17 de mayo conmemoramos el <\/span>D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n<\/b> con la finalidad de promover los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar esta condici\u00f3n que constituye el principal factor de riesgo para padecer <\/span>enfermedades cardiovasculares<\/b>. Por ello, en esta ocasi\u00f3n te hablaremos sobre esta afecci\u00f3n y c\u00f3mo se siente tenerla.<\/span><\/p>\n En primer lugar, <\/span>\u00bfqu\u00e9 es la hipertensi\u00f3n arterial?<\/b> Es una enfermedad en la que la presi\u00f3n en las arterias es m\u00e1s alta de lo normal, por esa raz\u00f3n tambi\u00e9n es conocida como <\/span>presi\u00f3n arterial alta<\/b>. Si no se trata, puede provocar complicaciones graves como accidentes cerebrovasculares, problemas renales, ceguera, e incluso afecciones al coraz\u00f3n como <\/span>fibrilaci\u00f3n auricular<\/span><\/a> <\/span>o hasta un <\/span>infarto<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n Aunque no existe una causa clara, se sabe que existen <\/span>factores de riesgo<\/b> que aumentan la posibilidad de <\/span>padecer hipertensi\u00f3n<\/b>, tal es el caso del sedentarismo, la obesidad, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y el estr\u00e9s, solo por mencionar algunos. Asimismo, algunas enfermedades est\u00e1n ligadas a la hipertensi\u00f3n, por ejemplo la apnea del sue\u00f1o, la enfermedad renal cr\u00f3nica o la diabetes.<\/span><\/p>\n La hipertensi\u00f3n es una de las principales <\/span>causas de mortalidad<\/b> en todo el mundo, ya que es responsable de alrededor del 13% de las muertes anuales. Y aunque es una enfermedad <\/span>m\u00e1s com\u00fan en hombres<\/b>, a medida que las mujeres envejecen, su riesgo de desarrollarla se iguala al de los hombres. De hecho, se estima que aproximadamente el 30% de los adultos en todo el mundo padecen hipertensi\u00f3n, pero solo la mitad de ellos lo saben.<\/span><\/p>\n \u00bfY c\u00f3mo se siente tener la presi\u00f3n arterial alta?<\/b> Muchas personas con hipertensi\u00f3n no presentan s\u00edntomas, lo que significa que es posible padecerla sin saberlo. Sin embargo, las personas que experimentan s\u00edntomas pueden sentir:<\/span><\/p>\n Pero a todo esto, \u00bf<\/span>c\u00f3mo se mide la presi\u00f3n arterial<\/b> y c\u00f3mo se puede saber cuando est\u00e1 en niveles altos? Este tipo de fuerza se mide colocando un brazalete inflable alrededor del brazo y un man\u00f3metro que mide la presi\u00f3n en el brazalete. Esta presi\u00f3n se mide en dos niveles, la <\/span>presi\u00f3n sist\u00f3lica<\/b> que es cuando el coraz\u00f3n late, y la <\/span>presi\u00f3n diast\u00f3lica<\/b> que es cuando el coraz\u00f3n est\u00e1 en reposo entre latidos.<\/span><\/p>\n Los niveles normales de presi\u00f3n arterial son: menos de 120 mmHg de presi\u00f3n sist\u00f3lica y menos de 80 mmHg de presi\u00f3n diast\u00f3lica. La <\/span>hipertensi\u00f3n<\/b> se considera cuando la presi\u00f3n sist\u00f3lica y diast\u00f3lica sobrepasan los <\/span>130 mmHg<\/b> y los<\/span> 80 mmHg<\/b>, respectivamente.<\/span><\/p>\n Entonces, \u00bfqu\u00e9 debe hacer una persona si tiene la presi\u00f3n arterial alta? En estos casos lo m\u00e1s importante es que acuda con un especialista de la salud para recibir un tratamiento adecuado a sus necesidades. Sin embargo, para <\/span>reducir la presi\u00f3n arterial<\/b> generalmente se recomienda hacer cambios en el estilo de vida como mantener un peso saludable, hacer actividad f\u00edsica con regularidad, evitar el alcohol y el cigarro, y seguir una dieta baja en sodio. Algunos pacientes requieren controlar su presi\u00f3n a trav\u00e9s de f\u00e1rmacos.<\/span><\/p>\n Recuerda, <\/span>la hipertensi\u00f3n es un problema grave<\/b> que puede conducir a diversas complicaciones, por ello, te invitamos a que acudas constantemente al m\u00e9dico para checar que tu presi\u00f3n arterial no est\u00e9 en niveles elevados, si es que presentas alguno de los s\u00edntomas que hemos mencionado.<\/span><\/p>\n Encuentra en <\/span>Pacientes Como Yo<\/b><\/a> m\u00e1s informaci\u00f3n sobre otras enfermedades, as\u00ed como recomendaciones para llevar un estilo de vida m\u00e1s saludable. Y si lo necesitas, tambi\u00e9n podemos ayudarte a agendar una cita con un especialista.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb13px\u00bb header_font_size=\u00bb25px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Referencias:<\/b><\/p>\n MedlinePlus (2022)<\/span> https:\/\/bit.ly\/3ojKJPo<\/span><\/a><\/p>\n Mayo Clinic (2022)<\/span> https:\/\/mayocl.in\/2kx6Qhg<\/span><\/a><\/p>\n\n