[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb0px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
Si has llegado aqu\u00ed es porque est\u00e1s pensando en <\/span>dejar el cigarro<\/b> o conoces a alguien que deber\u00eda dejarlo, es por eso que en esta ocasi\u00f3n te contaremos sobre algunos <\/span>efectos del tabaco<\/b> en el cuerpo humano as\u00ed como razones para despedirte de \u00e9l.<\/span><\/p>\n En primer lugar hay que recordar que en la poblaci\u00f3n mexicana, el <\/span>tabaquismo<\/b> est\u00e1 considerado como un problema de salud p\u00fablica debido a las altas tasas de morbilidad y mortalidad de los padecimientos relacionados a este consumo. Y es que el consumo de tabaco es la <\/span>principal causa de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n<\/b> as\u00ed como de <\/span>enfermedades respiratorias<\/b>.<\/span><\/p>\n Seg\u00fan la \u00faltima Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco, en nuestro pa\u00eds, la edad promedio a la que se comienza a fumar es a los 13 a\u00f1os, cuando el aparato respiratorio a\u00fan es inmaduro para resistir los <\/span>componentes t\u00f3xicos del cigarro<\/b>. Adem\u00e1s, afecta al desarrollo del sistema nervioso central, que termina de madurar a los 21 a\u00f1os.<\/span><\/p>\n Uno de los motivos que m\u00e1s influye en esto, es que a pesar de las leyes en M\u00e9xico, los menores de edad pueden acceder con facilidad al tabaco. Pero los padres tambi\u00e9n tienen mucho que ver, ya que al verlos fumar, los menores modifican su <\/span>percepci\u00f3n de riesgo<\/b>, es decir, no les parece que sea algo grave.<\/span><\/p>\n M\u00e1s all\u00e1 de los fumadores en edad temprana, existen tambi\u00e9n los <\/span>fumadores pasivos<\/b>: las personas expuestas al humo del tabaco por convivir con quienes fuman habitualmente. Estos fumadores involuntarios tienen <\/span>tres veces m\u00e1s riesgo <\/b>de padecer c\u00e1ncer de pulm\u00f3n que el mismo fumador.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n El humo que aspira un fumador pasivo contiene una <\/span>concentraci\u00f3n de componentes t\u00f3xicos <\/b>muy superior a la del humo que aspira el fumador activo. Los niveles de nicotina y alquitr\u00e1n en el ambiente provocan irritaci\u00f3n de la mucosa de la nariz, garganta y tracto respiratorio, y en algunas personas ocasiona lagrimeo en los ojos, congesti\u00f3n nasal, estornudos y tos.<\/span><\/p>\n Y si todo esto a\u00fan te parece poco, te contamos que se han identificado m\u00e1s de <\/span>4,000 sustancias qu\u00edmicas<\/b> en las part\u00edculas del humo del cigarro, de las cuales, al menos 60 son carcin\u00f3genas, pero hay que prestar atenci\u00f3n a tres de ellas: nicotina, alquitr\u00e1n y mon\u00f3xido de carbono.<\/span><\/p>\n La <\/span>nicotina<\/b> es un estimulante que acelera el ritmo card\u00edaco e incrementa la presi\u00f3n arterial al punto de generar hipertensi\u00f3n, adem\u00e1s genera adicci\u00f3n. Por su parte, el <\/span>alquitr\u00e1n<\/b> se acumula en los pulmones y en el sistema respiratorio y es sumamente nocivo debido a que contiene ars\u00e9nico y cianuro, entre otras sustancias. Finalmente, el <\/span>mon\u00f3xido de carbono<\/b> se adhiere a la sangre desplazando al ox\u00edgeno, lo que aumenta el riesgo de trombosis.<\/span><\/p>\n Pero la raz\u00f3n m\u00e1s importante por la que debes dejar el cigarro, es que es el principal causante de 9 de cada 10 casos de <\/span>c\u00e1ncer de pulm\u00f3n<\/b> en hombres, y 8 de cada 10 en mujeres, por lo que mientras m\u00e1s temprano se comience a fumar, mayor ser\u00e1 el riesgo de padecer esta enfermedad. No obstante, este <\/span>factor de riesgo<\/b> es prevenible, y una persona que nunca ha fumado tiene un riesgo 20 veces menor de presentar c\u00e1ncer de pulm\u00f3n que un<\/span> fumador activo<\/b>.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n Ahora ya tienes razones de peso para <\/span>dejar el tabaco<\/b>, sin embargo, recuerda que el tabaquismo es una adicci\u00f3n, por lo que si necesitas ayuda en el proceso para ti o un conocido, no dudes en acercarte a un profesional de la salud. En <\/span>Pacientes como yo<\/b> puedes conocer acerca del <\/span>c\u00e1ncer de pulm\u00f3n<\/b><\/a> y c\u00f3mo influye el cigarro en \u00e9ste.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text disabled_on=\u00bboff|off|off\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb13px\u00bb header_font_size=\u00bb25px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Referencias:<\/strong><\/p>\n https:\/\/encuestas.insp.mx\/repositorio\/encuestas\/ENCODAT2016\/doctos\/informes\/reporte_encodat_tabaco_2016_2017.pdf<\/a><\/p>\n https:\/\/www.elsevier.es\/es-revista-atencion-primaria-27-articulo-informe-sobre-el-tabaquismo-pasivo-13044287<\/a><\/p>\n https:\/\/www.dgcs.unam.mx\/boletin\/bdboletin\/2019_380.html<\/a><\/p>\n