Incontinencia urinaria masculina

¿Qué es la incontinencia urinaria masculina?

La incontinencia urinaria es un problema frecuente y que a menudo causa vergüenza. La intensidad abarca desde perder orina ocasionalmente cuando toses o estornudas, hasta tener una necesidad de orinar tan repentina y fuerte que no llegas al baño a tiempo. Si bien ocurre con mayor frecuencia, a medida que las personas envejecen, la incontinencia urinaria no es una consecuencia inevitable del envejecimiento. Si la incontinencia urinaria afecta tus actividades diarias, no dudes en consultar al médico. En la mayoría de las personas, algunos cambios sencillos en el estilo de vida o un tratamiento médico pueden aliviar la molestia o detener la incontinencia urinaria.

¿Cómo saber si tengo incontinencia urinaria masculina?

Síntomas: Muchas personas tienen pérdidas de orina menores y ocasionales y otras tienen pérdidas de leves a moderadas.

Tipos de incontinencia urinaria:

Incontinencia de esfuerzo

Incontinencia imperiosa

Incontinencia por rebosamiento

Incontinencia funcional

Incontinencia mixta

Causas

La incontinencia urinaria no es una enfermedad, sino un síntoma. Puede ser causada por determinados hábitos diarios, enfermedades de fondo o problemas físicos. Una evaluación exhaustiva a cargo del médico, puede ayudar a determinar qué produce la incontinencia.

Ciertos alimentos, bebidas y medicamentos pueden actuar como diuréticos. Algunos de ellos son:

  • Alcohol
  • Cafeína
  • Gaseosas y agua mineral con gas
  • Edulcorantes artificiales
  • Chocolate
  • Chiles
  • Alimentos con alto contenido de especias, azúcar o ácido, especialmente los cítricos
  • Medicamentos para la presión arterial y el corazón, sedantes y miorrelajantes
  • Grandes dosis de vitamina C
La incontinencia urinaria también puede ser a causa de una enfermedad fácilmente tratable, por ejemplo:
  • Infección urinaria
  • Estreñimiento

¿Cuáles son los factores de riesgo de la incontinencia urinaria masculina?

Sexo

Edad

Sobrepeso

Tabaquismo

Antecedentes familiares

Otras enfermedades

¿Cómo prevenir la incontinencia urinaria masculina?

La incontinencia urinaria no siempre puede prevenirse. No obstante, para disminuir el riesgo, puede resultar útil:
 

  • Mantener un peso saludable
  • Practicar ejercicios del suelo pélvico
  • Evitar alimentos que irriten la vejiga, como la cafeína, el alcohol y los alimentos ácidos
  • Ingerir más fibra, que puede prevenir el estreñimiento
  • No fumar o buscar ayuda para dejar de fumar

¿Qué complicaciones puede producir la incontinencia urinaria masculina?

  • Trastornos de la piel
  • Infecciones de las vías urinarias
  • Impacto en la vida privada

¡Consulta a un especialista en la enfermedad de Incontinencia Urinaria Masculina!

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